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“我常常心跳得很快、突然冒一身冷汗、呼吸困难，还会感到很害怕、很焦虑，思想很混乱。”一位焦虑症患者说。 焦虑是一种“紧张或担心的感觉”，比如如果有一只很凶的狗对着你叫，你是不是很紧张、很害怕呢？这...
这样一个辣眼睛的标题是不是惊到你了，觉得简直是在胡扯！想我们喜爱哥哥张国荣就因为抑郁而自杀的，及前段时间刚刚过世的乔任梁，还有大把的名人、明星备受抑郁困扰……这里说抑郁并不是指严重的抑郁症，更多是你出...
从前，我养了一只狗，它叫 black。我们可以相处的很愉快，然而，却不知为何，black从我的生活中消失，却入驻到我的心里，在心脏跳动的同时，我深刻的感受到black的呼吸声。但是，有些事却不同，在我心房的black不再友...
忽然之间，“强迫症”好像成为了一种时髦的流行病。很多人津津有味地传播着“逼死强迫症”的图片，并在生活中践行一些自定的规条，当他人问及时，便言之凿凿的宣称：“我强迫了！”但是，强迫症真的那么好得吗？01 强...
许多的宝宝在离开父母的时候，或多或少的会有一点分离焦虑的情况出现。这边脑康君就教给爸爸妈妈一些应对分离焦虑的方法，让爸爸妈妈成长起来。 分离焦虑(Dissociativeanxiety)是指婴幼儿因与亲人分离而引起的焦虑、...
在当今的中国，孩子有网瘾可能是父母最头疼也是最难解决的问题了。网瘾到底是不是病?该怎样治?由谁来治?这些问题困扰着无数父母，也困扰着全社会。英国心理学家指出：迷恋上网会削弱孩子们的学习能力。网上无规则的信...
“发完自拍会关注多少人点赞，发完语音会自己点开再听一遍，一旦自己制造了冷场就会很难过，自认为存在感薄弱……”一看这些“症状”，是不是觉得似曾相识，习惯对号入座的低头族们将之称为“社交形象焦虑”，并自嘲...
现在抑郁症也算是常见病，100个人中至少有3个抑郁症。于欣教授说，在一些特定人群中，这个比例会更高，且容易被忽视。一般来讲，患者、老人、产妇和孩子，这四类人要特别注意。 患病人群更容易抑郁 高血压、糖尿病、...
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