如何避免让孩子陷入网络 发布时间：2018-12-28 15:53

作为精卫科医务工作者,经常被家属问道:孩们们玩手机，竟然忘记吃饭睡觉，甚至……怎么办呢？这几年孩子因为手机被家长老师没收。一时冲动而离家出走，甚至做出傻事的事情太多太多了。也让我们不得不反思,现在的孩子到底怎么了？很多孩子离开手机之后,会非常明显的表现出烦躁、易怒、焦虑和不安等等诸多表现。很多家属无奈的把孩子带到医院......。

数字媒体是把双刃剑，利用好了会如虎添翼，但如果过度使用，利用不好，他将是孩子童年的鸦片，给孩子带来非常多的负面影响。孩子投入到电子产品上的时间越来越多，同时他们对外界世界的感知也越来越迟钝。电子产品就像是孩子们的精神鸦片，源源不断地给孩子们解决无聊，应对空虚，逃避困难的办法。让孩子们得到短暂的安逸与平静。可一旦习惯了在虚拟世界中得到安抚，孩子们便很难接受平常生活中的那些等待和冲突。所以，表面上看电子产品让孩子们更安静、更好照顾。但实际上电子产品正在给孩子们带来难以预测的危机。

怎样控制电子产品，让它为我们所用，成为孩子们成长的好工具，好帮手，才是我们每个人更需要多思考的部分：

第一、根据孩子的自身情况，及时调整孩子接触电子产品的时间，具体的能够使用多久，不同的专家给出的建议也会略有不同。建议：0－2岁的孩子，不接触电子产品。2－6岁的孩子少接触，可以用15分钟为一个时间段，让孩子一天接触2－3次。6－9岁的孩子可以稍多一些，每天控制在1小时以内为好。这个建议并非绝对，但每次使用15分钟，每天分几次使用，是国内外专家们都比较公认的一种方式。

第二、建议父母抓住电子产品的所有权，只给予孩子们使用权。

第三、不把电子产品当做奖励，跟孩子一起制定合理的使用规则，电子产品的定位应该是工具，而不是稀缺的奖品。

第四、给孩子提供丰富的精神营养，让孩子享受更多现实中的乐趣，父母以身作则，带孩子多接触大自然，做体育运动，给孩子报一些她感兴趣的特长班