快乐旅行，谨防旅途性精神病 发布时间：2013-08-05 14:55  

夏季是人们寻找清凉避暑圣地的黄金季节，但是很多人不知道，旅行也会诱发精神问题。这是怎么回事呢？

所谓“旅行性精神病”是一种突发的精神病性障碍，过去没有精神失常史的人也可发生。该病多见于24小时以上的长途旅客中，起病原因很复杂，可能与列车上乘客拥挤、空气污浊以及乘车时间过长引起的疲劳、睡眠不足、营养与供水缺乏、焦虑紧张等有关。该病发作急骤，病人可出现不同程度的意识障碍，有片段的被害妄想或其他妄想。有时，还会发生伤人、毁物、跳车等严重的危险行为，给自身或周围旅客的人身安全造成威胁。

那么，该如何防治“旅行性精神病”呢？

1、远行前必须做好充分的准备。例如提前准备好食物、水、车票、旅行用品，旅行前充分休息，切忌在准备不充分的情况下匆匆上路。

2、最好能和亲朋好友结伴出行，方便路途中的相互照顾。

3、如果车上人多拥挤，恰好这时候自己又没有座位，当感觉自己疲乏不舒服的时候，应及时采取措施，严重者应中断坐车，找地方休息恢复体力和精神。等体力恢复好了再继续行程。

4、即便是有座位或者有卧铺的客车，也应该在旅途中适度地活动身体，并保持屋内空气流通，如果可以的话在走廊活动活动肢体。

5、若不幸在旅途中发生严重的精神病症状要及时下车到就近的精神病医院诊治。